מה העסק שלך יכול לקבל מהזכרונות שחרוטים בגוף שלך?

יש דברים שאי אפשר להבין ואי אפשר לפתור רק באמצעות מילים.

כבר כמה שנים שאני משלבת לעיתים עבודת גוף בתוך פגישות של ייעוץ עסקי.

לא הרבה. רק כשזה מתאים, ורק כשזה מתאים למי שאני עובדת איתה. זה הרי לא עיקר התהליך.

אבל לפעמים תוך כדי שאנחנו מדברות על איזה קושי או אתגר, פתאום עולה איזו תחושה בבטן. או בצוואר. או בחזה.

ואני בודקת אם מתאים שנבדוק מה קורה שם.

ואם התשובה חיובית, אנחנו עוזבות את המילים ואת הסיפורים ועוברות לגוף.

וכשהאישה שאיתה אני עובדת מתמקדת לכמה רגעים בתחושות הפיזיות של הגוף שנוכחות באותו רגע, לפעמים עולה גם זיכרון. זיכרון מהגוף של רגע מהעבר שבו היא הרגישה את אותן תחושות פיזיות בדיוק. אותן תחושות בבטן. או בצוואר. או בחזה.

ועכשיו אפשר להבין טוב יותר את תחושת הסכנה שעלתה ביחד עם התחושות בגוף. זאת אותה תחושה כמו שהיתה אז, פעם. תחושה שנשמרה בגוף. ועכשיו כשאנחנו מבינות את מקור הסכנה, אפשר ללוש אותה, לעבד אותה, להבין את התחושות שעולות - ולבחור אחרת.

ואז אפשר גם ללמוד משהו חדש על עצמנו. משהו שנשמר בגוף במשך כל השנים האלה, ועכשיו עולה כדי לתת לנו הזדמנות לשינוי של דפוסים, להפסיק להימנע, לתת למשהו חדש הזדמנות לצאת החוצה.

ובמקום הזה אפשר להמשיך ולעבוד על האתגר הספציפי שהעלה את אותן התחושות, כאשר ברור יותר מה קורה כאן, ולמה אתגר שנראה פשוט לכאורה מעורר כאלה תחושות חזקות. תמיד יש לזה סיבה. התקיעות משתחררת. אפשר להמשיך הלאה.

זה לא קורה בכל פגישת ייעוץ שאני עושה. ממש לא. אבל כשצריך ומתאים - זה פותח אפשרויות שדיבורים בלבד לא יכולים לפתוח.

זה אחד הכלים שקיבלתי בהכשרה של Radical Aliveness, הכשרה של שלוש שנים שעוסקת בעומקים של הנפש ושל הגוף, ובמה שמתאפשר כשנותנים מקום להכל. וזה נהדר לראות איך הכלים האלה משתלבים בכל תחומי החיים. אפילו בפגישות של ייעוץ עסקי.

-----------------------

סקרנית לחוות ייעוץ עסקי שנותן מקום גם לתחושות של הגוף? מרגישה שזה מה שאת מחפשת? מוזמנת לקבוע איתי שיחה ראשונית להיכרות.

***

אם משהו בטקסט נגע בך, או שיש לך שאלה, הארה או תהייה - מוזמנת מאוד לכתוב לי. אני תמיד שמחה לשמוע.

lidor.hagar@gmail.com

מכירה מישהי שיכולה להיתרם מהטקסט? פעם מישהו אמר לי "אל תתלבטי. אם יש משהו שנראה לך שיעניין אותי, שלחי לי". אימצתי את זה, וזה הוביל לדברים נהדרים. ממליצה גם לך :)